על כוחות הנפש בעת משבר

כוחות נפש ומשאבים הם כמו אוויר וחמצן תמיד הם שם, גם אם נדמה שאזלו.

אחד הדברים שהולכים לאיבוד בתקופות קשות הם החיבור למשאבים ולכוחות הנפש הבריאים הקיימים בכל אחד מאיתנו.

משאב יכול להיות כל דבר שישנו בתוכך, בחייך או היה בעבר: תכונה, זיכרון קטן וטוב, זיכרון גדול חיובי משמעותי, תחושה נעימה, תחביב, כישרון נשכח, תשוקה גדולה למשהו, מישהו יקר, דמות מהעבר… המשאבים הם רבים. וחיבור למשאב מהווה קרקע לתקווה.

קשר למשאב בתוכנו מייצר שינוי אמיתי ברמה רגשית ממשית ומאפשר לראות את האור בקצה המנהרה המצוי בתוכנו פנימה.

דילוג לתוכן