אותו גוף חרד ופוחד הוא אותו גוף אשר מרגיש רוגע ביטחון.
אותה מערכת עצבים אשר נדרכת היא אותה מערכת עצבים אשר שולחת אותות של הרגעה ושקט.
קיימות בתוכנו את שתי המערכות, שתי האפשרויות. המעבר מחיים של חרדה ופחד לחיים לרגיעה ושקט הוא אפשרי.
חרדה היא כמו קול קורא שמבקש את תשומת ליבנו. היא כמו דגל אדום שמסמן לנו שיש משהו בתוכנו אשר אינו מקבל את תשומת לבנו. לחרדה יש משהו לספר לנו מתוכנו פנימה, דבר שאנחנו חוששים להיות בקשר איתו. לראות, לחשוב או להרגיש.
כאשר לאט לאט נכיר בה, נסכים לתת מקום לתכנים המסתתרים עמוק בתוכנו, החרדה יכולה לשנות את פניה ואולי אפילו תתפוגג.
ישנו קצה חוט💫 המאפשר לעבור מתחושות של פחד וחרדה לביטחון ושקט וקצה החוט הזה הוא 🌈תקווה🌈 תקווה ליכולות שלנו להעזר בכוחות שיש בנו. למשאבים שיש בתוכנו. 🙏🏻