גיל המעבר – תקופה קשה ומאתגרת? ותרגיל לזמן של גלי חום

המחזור, הדרך של הטבע הנשי לעשות סדר. המחזור, כמו עונות השנה. כמו כמו היום והלילה. כמו הגאות והשפל. עוגנים של תחושת ביטחון.

ואז – מגיעה תקופת גיל המעבר, המנופאוזה. תהליך נשי טבעי, אך רובנו – נשות העולם המערבי, חוות תקופה זו כתקופה קשה ומאתגרת, בכל החזיתות.

החל מהרמה "השיווקית" – "גיל הבלות", "גיל המעבר" דרך התופעות הפיזיולוגיות הורמונליות, הקשות לפעמים מנשוא, דרך התופעות הרגשיות נפשיות בדמות דיכאון, דכדוך, כעס ובלבול ועד ההתמודדות עם "ערכי" התרבות המערבית המקדשים את הנעורים.

זה הרבה מאוד לשאת. זה המון להתמודד עימו.

קיים טאבו סביב הנושא – לא מדברות עליו בחברה. יותר מתכחשות לו ומסתירות. זה נתפס לא סקסי. זה לא מדובר. ורבות מאיתנו משתפות עם זה פעולה ומתמודדות עם זה לבד בבדידות.

את לא חייבת להיות עם זה לבד.

אני מזמינה אותך למצוא עוגנים ותיקים וחדשים וביטחון בתקופה החדשה הזו בחייך. בתוכך. בנשימה, דרך גלי החום, דרך הדכדוך. דרך הגוף ומה שהוא מספר, דרך הלב. ביחד איתי.